Ja, du hast richtig gelesen: Wenn du dir Ziele setzt, kannst du länger leben. Diese Erkenntnis erlangten Forscher in einer kanadischen Studie an der Carleton Universität. Der Psychologe Patrick Hill hat herausgefunden, dass zielstrebige Menschen mehr auf ihre Fitness achten, gesünder leben und insgesamt glücklicher und zufriedener sind, was den Betroffenen regelmäßig ein paar Extra-Jahre schenkte.
Umgekehrt greift dasselbe Prinzip: Wer keine Prioritäten setzt und / oder seine Ziele aus den Augen verliert, gibt nicht nur seine Lebensführung ab, sondern riskiert auch, dass anderen (unwichtigen) Dinge eine gewisse Priorität beigemessen wird. Statt die eigenen Optionen zu priorisieren, dominiert die Fremdbestimmung bei den Betroffenen, welche durch andere Menschen, Schicksale und Umstände hervorgerufen werden. Dieser Weg führt ganz sicher ins Unglück.
